Dott.ssa Virginia Oldoini

Scheda professionista

Lo scopo del mio lavoro come psicoterapeuta è quello di aiutare le persone a migliorare la qualità della propria vita e a scoprire nuove e piacevoli modalità di “essere nel mondo”.
Ho scelto la Psicoterapia della Gestalt come approccio terapeutico in quanto trovo che essa sia molto efficace per aiutare le persone ad ampliare la consapevolezza di sé, delle proprie emozioni e dei propri bisogni. La consapevolezza di ciò che proviamo e che vogliamo ci consente di mettere in atto comportamenti adatti alla soddisfazione dei bisogni, di attivare nuove risorse interne e trasformare creativamente la sofferenza.
Nella psicoterapia individuale lavoro per aiutare la persona a dare un senso al propio malessere scoprendo quale “conflitto interno” o blocco nell’espressione di sè sta generando il malessere di cui soffre. Cerco, inoltre, di facilitare la conoscenza dei diversi aspetti di sé per creare, pian piano, una nuova armonia nel mondo interno della persona. Alcuni aspetti di noi sono preponderanti e, a volte, scomodi e necessitano di essere ammorbiditi. Pensiamo, per esempio,al nostro “giudice interno” che può essere eccessivamente severo e porre richieste molto elevate generando ansia e sensazioni di blocco.
Al contrario altri aspetti di noi rimangono nell’ombra, nascosti e hanno bisogno di essere visti ed espressi.
La possibilità di esprimersi pienamente per ciò che si è facilita il cammino verso un maggior benessere psicologico.
Come psicoterapeuta di coppia lavoro per aiutare la coppia ad esprimere i sentimenti e i bisogni che all’interno della relazione non vengono normalmente ascoltati e compresi.
L’espressione da parte di ciascun partner del proprio disagio di fronte ad un professionista mette in luce quelle “dinamiche” relazionali in cui la coppia rimane incastrata e che creano conflitti, allontanamento e sensazioni di solitudine.
La psicoterapia aiuta a conoscere le risorse della coppia, nonché a prendere consapevolezza di sé e a “vedere” veramente l’altro per quello che è e per quello che può offrire. Da questa nuova visione di sé e del partner può nascere nel tempo una nuova e diversa armonia relazionale.